本书聚焦党员干部“八小时外”的思想、工作和生活实际，以“正面清单负面清单”的形式列出党员干部“八小时外”的相关行为规范210条。其中，正面清单38条，主要来源于书记重要论述以及中国章程关于新形势下中国廉洁自律准则等法规；负面清单172条，主要来源于中国纪律处分条例中华共和国公职人员政务处分法等法规。体例上按照政治纪律、八项规定精神、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律、违法犯罪行为等8个方面归类编排，每个类别包含正面清单及相关论述和要求摘编，负面清单及典型案例、点评、法规等内容，力求简明清晰、易学易用，给广大党员干部提供学参。