随着科学的进步，人们的观念也随之发生改变，自然养生的健康疗法越来越被人们所重视和认可。而按摩正是这种健康疗法的代表。按摩是中华医学宝库中的一朵奇葩，在我国有着悠久的历史，早在远古时代便有了按摩治疗，那时缺医少药，人们便是通过按摩来治疗疾病，缓解痛苦。按摩疗法学习起来十分简便、容易，在实际操作中有着很好的应用效果。在治疗效果上，按摩除了对一些常见病能够起到预防和治疗的作用外，对一些慢性疾病也有很好的缓解作用。本书在介绍按摩的一些基本常识的基础上，通过图文相配，对疾病的治疗和健身养生进行了浅显易懂的说明，旨在让读者能在按摩中保养身体，健康快乐。