中医的治疗方法很多，其中很多疗法有着非常神奇的疗效，像本书选用的药茶疗法、饮食疗法、药酒疗法、敷药疗法、沐浴疗法、按摩疗法、气功疗法、拨罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、足疗法等等都是非常简便、实用、有效、适合家庭操作的自然疗法。我们方剂中所选药物，也多为常见药物或食品；所选处方，也多为单方验方或民间长期流传的偏方秘方，它们组方简单、疗效可靠、容易操作，是家庭医疗的理想选择。