生活中许多家庭对健康生活的认识存在误区。大都以为家里人工作累了,压力大了,熬夜多了,吃点保健品或者补品调理一下就可以恢复,其实选择阅读美文、听听舒缓的音乐和做做保健操也是不错的选择。本书将成为家庭冬季健康生活的指南。
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