进入小学高年级或初中，伴随着生理上的变化，青心理上也会发生诸多改变，于是青春期的烦恼迎面而至：一到试紧张得睡不着，担心发挥不好交不到朋友，被同学们孤立因为不喜欢某个老师而偏科经常被同学们开玩笑，又不知道如何拒绝作为家长，如何面对孩子的青春期？作为青本人，又应该如何摆脱和处理这些“成长的烦恼”？本书是一本帮你解决这些困惑的“之书”。本书从4个方面，涵盖人际交往、家庭关系、情绪管理和学方法，选取了60个青春期会遇到的典型问题，给出了解答。我们采用了双视角写作方式：其一为同龄孩子的视角，从她的个人经历和身边故事出发为青提供建议和鼓励，传递一种“你并非一个人”的陪伴感；其二是专业心理老师的视角，从心理学专业的角度提供科学，系统的解决方案，帮助青减轻压力，塑造强大内心，健康快乐地成长。