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四周练出一身肌肉2:超快速健身法
四周练出一身肌肉2:超快速健身法
[美]S.耶格尔 | 湖北科学技术出版社
ISBN:9787535285669
原价: ¥68.00
销售价:¥7.20元
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分类 运动健康
作者 [美]S.耶格尔
出版社 湖北科学技术出版社
图书简介

无论你想在沙滩上大秀健美的身材,还是让屁股变得更翘更迷人,或者只是想把肥肉变成精实的肌肉,让自己轻轻松松套上T恤,只要15分钟,一切就能搞定!《四周练出一身肌肉2:超快速健身法》邀请全球高级教练,为你示范85套健身计划、433种锻炼全身肌肉的训练。每次只要15分钟(不用每天都做运动),8周甩掉2公斤脂肪,增加1公斤肌肉。帮你打造平坦、完美、健壮的腹肌与核心肌,超快速练出胸肌与背肌,强化大小腿的爆发力和肌耐力,坚挺臀部肌肉、消除腰间的游泳圈,让身体变得更健康。

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