中华民族是一支遗忘灵性的民族，而中国文化所理解、所设计的人更从来不是完整的个体。我们迷失在传统文化与后现代消费文明之中，在缺乏真我与自我假象里漂泊。本书通过一位中文老师，穿越数千年中国思维的桎梏，延伸出一道永恒的生命课题——成为一个如其所是的自我。  本书作者谢锦桂毓曾是台湾辅仁大学中文教师，但他自许为生命的教练，而非学校老师。他借由中国文学，让人觉察身上厚重的壳；通过辨析、挑战、体验，教人找回真我；经由直视面对，使灵魂停止漂泊；以教学为媒介，启发人们从昏聩的灵魂中苏醒过来。