中医调理就是在传统中医理论的指导下应用中医药物与针灸、按摩等中医方法对人体进行纠正性的改善，使身体向健康方面发展的一种方法和手段。现代人由于生活和工作的压力都很大，许多中年人的健康都处于亚健康的状态，《身体养护手册：调出健康来》主要针对亚健康状态的身体情况运用中医独特的治疗方法。　　《身体养护手册：调出健康来》根据现代人常见的身体情况，针对亚健康情况或常见疾病，提供调理的方法。