作者在书中虽然强调生命的宝贵，但更重要的是表达在生命过程中的价值。生命的使命在于有价值的生活，而不是简单的活着。尽管生命的长度不尽相同，但生命的份量却大有区别。我们研究生命正是为了让生命变得更有价值。正确对待生命的方法就是顺应自然，遵循人道。全书句句融合，作者自身丰富阅历，言简意赅，令人回味悠长。  六本书是一个系统，《人生回望》《人与自然》《再读社会》讲的是人与人、人与物、人与自我三大基本关系，涉及处世通则、磨砺与梦想、教育与教化、天道人道等；《智性生活》《情感印记》是关于人类的两大特征理性和情感，涉及悟渡与智慧、心态效应、爱情与友谊、婚姻与家庭等；《生命意义》讲的是生命的本质，涉及生与死、命与运、生命承受和价值等。每一篇章之后还附有生动的国内外、古今经典故事，通过故事来重温箴言与道理。