多年来，一批批来自闵行各街镇的援外干部，不辞辛苦行走在云南、西藏、新疆等内陆各省和自治区的贫困地区的谷底山间。他们用双脚丈量贫瘠的土地，用双手建设喜人的农村新貌，给那里的贫困户带去脱贫的信念，激发他们对美好生活的向往，虽流泪流汗亦无怨无悔。本书记录了闵行区对口支援外省老少边穷地区的故事，通过援藏、滇、新人士的相关口述实录，讲述援外、援困干部和专业技术工作人员助力当地经济建设、脱贫攻坚、共奔小康的先进事迹，以及提升教育、医疗等各各方面所做的贡献。