《漫谈生活方式与心脏健康》内容简介：健康的生活方式包括减少人们每天饮食中脂肪的摄取量。正确的饮食习惯只是其中的一个方面。有规律的锻炼、远离烟草和学会如何正确对待压力同样重要。20世纪60～80年代，20年间美国吸烟人数减少了一半，坚持经常锻炼的人增加了两倍多，高血压人数降低了30％以上，心肌梗死死亡率下降了37％，脑卒中死亡率下降了50％，人均寿命延长了6年。关心身体所需将帮助我们拥有愉快的心情，展现出我们最迷人的一面。