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减5千克就要这样吃
林禹宏 | 中国纺织出版社
ISBN:9787506466776
原价: ￥39.80
销售价:￥3.51元
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分类
瘦身美体
作者
林禹宏
出版社
中国纺织出版社
图书简介
《减5千克就要这样吃》内容简介：减肥者经常不吃不喝或乱吃减肥药，这种只求效果，不计后果的做法，非常容易反弹；专业的医生及营养师皆建议，饮食控制和规律运动才是瘦身的秘诀，吃对食物才能真正拥有好身材，《减5千克就要这样吃》提供了上百道兼具美味及纤体功效的食谱，并由专业医生、营养师提供详细营养成分及热量分析，简单易懂，轻松瘦身。
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