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超有效的情绪整理术1：一针见血解决烦恼

超有效的情绪整理术1：一针见血解决烦恼

（日）心屋仁之助 | 机械工业出版社

ISBN:9787111491156

原价: ￥29.80

销售价:￥28.63元

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分类情绪管理

作者（日）心屋仁之助

出版社机械工业出版社

图书简介

《超有效的情绪整理术1 一针见血解决烦恼》是日本著名心理咨询师心屋仁之助的力作，旨在帮助人们摆脱生活中的烦恼。你将意识到这样一个简单的道理：其实，很多时候我们的烦恼都是自找的。所以，解铃还须系铃人，只有我们开始真心接纳不完美的自己，才能真正找回自我，过上没有忧虑、烦恼、焦躁、恐惧的生活。这是写给所有憧憬快乐生活的人们的心理幸福书。

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