《提升抗癌力 38项笔记训练帮你战胜癌症》是一本引导癌症患者利用笔记疗法主动参与自我心理疏导减压的读本。　　《提升抗癌力 38项笔记训练帮你战胜癌症》作者波莱特·考夫曼·谢尔曼（PauletteKouffmanSherman）身兼乳腺癌康复患者和心理学专业治疗师的双重身份，曾在美国多所大学、医院、疗养院担任治疗医师，她结合自身的成功抗癌实践，从“诊断和准备、身体、心理、情感、精神”等五大方面，推荐癌症患者做好38项笔记训练，可逐步解析癌症患者的内心，激发癌症患者的抗癌信心和不屈斗志，提升自身抗癌力，进而像作者那样成功康复！