本书立足于培养和提高人的整体心理素质， 体现求新、求实、与时俱进的精神，结合当代心理学发展的新思想、新理论，在论述心理学基本事实、基本概念和基本理论的基础上，突出心理学在不同实践领域的应用。全书内容包括心理学研究的主要问题和方法，心理学的历史与发展，心理的神经生理基础，感知、注意与观察力的培养，记忆和记忆力的提高，思维、想象与问题解决，情绪情感的调节控制，动机、意志与意志力的培养，学习心理，人际关系，心理健康（咨询与治疗）。