《活到百岁直通车(上下)》凝集了健康养生方法的精华,是洪昭光教授多年生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式,从健康生活细节到各种疾病预防,为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案,形式轻松活泼,内容针对性强,让大家一听就懂,一懂就用,一用就灵,是一本男人、女人、老人、小孩皆适用的家庭保健必备全书。
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