养生米糊豆浆杂粮粥速查全书 - 书有新旧，但文字没有

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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书

养生米糊豆浆杂粮粥速查全书

高海波；于雅婷；健康养生堂编委会 | 江苏科学技术出版社

ISBN:9787553730721

原价: ￥45.00

销售价:￥4.90元

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分类汤粥

作者高海波；于雅婷；健康养生堂编委会

出版社江苏科学技术出版社

图书简介

《养生米糊豆浆杂粮粥速查全书》内容提要：本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入先进的健康理念，并结合中国人日常的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种谷物制作养生米糊、豆浆、杂粮粥、果蔬汁的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的食物养生指导。

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