本书内容以“青年励志?温暖治愈”为主旋律，分为对抗焦虑、发现美好、乐活心态、世间温暖、自我疗愈、个人提升等六大部分，文章兼顾时代性和实用性，为青少年提供发展建议、树立青春榜样、拓宽前行视野，让孩子们在精彩的阅读中感悟人生，踏上追梦之路。 数则人生故事，贯穿青少年成长中的方方面面，暖心而励志，帮助青少年成就更好的人生。你心之所向，必及远方！