认识你自己，着先是认识你的身体，认识你身体的各部分细节.同宇宙一样，我们身体的许多块碎片，都有自己的名字，能够被单独辨认。它们有自己的起源、历史、传说和风俗，在千万年的历史中，积蓄起丰厚的意味。这是本关于人类身体的文化和智慧的书。  翻翻全书，回顾历史，即使是轻舞漫谈的故事，也经常穿插着沉痛、牺牲，人类在原始森林里站起来，直立行走到如今的文明社会，整个身躯都参与了环境的争斗、经历了成长蜕变的巨痛。