“青少年正处在身心发展的重要时期，相当多的是独生子女，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能遇到或产生各种问题。”这套教材具有针对性，有的放矢地引导中等职业学校的师生，重视心理问题，《心理健康》共编撰了五章内容，分别为“健康心理，人生基石”“悦纳自我，快乐成长”“融洽人际，健康生活”“学会学习，终身学习”“规划生涯，开创末来”，从正面教育入手，寻找存在问题的根源，提出解决的办法。这就是心理健康教育，即围绕着心理健康开展的教育。