本书用漫画和妙语的形式向读者健康管理。健康管理就是知道危险,控制危险,远离危险,获得健康。内容主要分两大部分,第一部分是通过简单自测和正规体检了解自己的健康状况和患病风险,第二部分是根据结果采取相应的健康行动来保护自己的身体健康,非常简单,比较适合社区群众阅读。
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