《从快乐女孩到幸福女人:80后女孩必修的人生8堂课》的主要内容是：从20岁到30岁，对于一个女人来说，绝对是一生的“黄金进化期”。这一时期的女孩子究竟怎样才能更好地规划自己的人生呢？《从快乐女孩到幸福女人:80后女孩必修的人生8堂课》就是要从80’后女孩迫切要解决的问题入手，分别从心灵呵护、形象塑造、职业规划、恋爱生子等8个方面，为她们描画出行之有效的变身路线图。