做事怕纠结,做人怕结怨。当面对工作和生活还有爱情时,你的心结能否及时开解,你的压力能否及时释放,这对我们很重要。在不抱怨的世界里,退一步海阔天空,让一让晴空万里。做一个心理与身体都健康的人,去实现美好生活的理想、享受快乐人生!本书精选生活中各层面的多个心理纠结案例,分析发生原因,找出解决方法,为人们缓解压力的提供指南。
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