《大自然处方》是道格拉斯·伍德在大自然中所获领悟的集合，配之以他亲手绘制的黑白线画。 作者分享了他的创作经历： 有一个晚上，我走在乡村的小路上，情绪十分低落。天上虽然繁星点点，但夜晚却黑暗无边，生活本身好似全无希望和前途。 突然，我抬头发现一棵伸展的橡树的剪影映在星空中，一瞬间，一些树知道的事：当生活很艰难，而你不知该如何做时，就伸手去触达，去触达光亮，去触达你植根的地方。生存并忍耐。无论面对什么苦难都要努力生长。努力生根，奋力抗争。 即使终没有抓到你的目标（树又何曾真正触碰到太阳？），你仍然获得了更好的结果——找到真正的自己。你会实现人生的意义，并以某种方式为这个世界增添一点儿价值和美丽。 这件事你要坚持多久？只要活着就不要停止。”