我们的物质生活虽然富裕了，但是人们的快乐感觉却少了。好多人每天烦恼不断，没有心平气和的时光，身心被各种名利所羁绊，焦虑、烦躁、痛苦、不安、恐惧等坏情绪经常缠绕着，亚健康已经成为其亲密的伴侣，各种各样的现代病不时侵入，甚至有不少人悲伤地夭折……这是为什么呢？　　实际上，我们心灵的痛苦远比肉体的痛苦更难承受，多少人到深夜无法安心入睡。那些肉体的损伤、溃疡等疼痛，还可以忍耐和承受，而各种灵魂的烦愁、怨恨等痛苦，却会时时吞噬每个孤独的心灵。肌体的疾病，多数由心灵的扭曲所引起。所以说，心病还得心药治，医治心灵的创伤更为重要。