《黄帝内经十二经络养生法》是以作者在山东卫视《养生》栏目、湖南卫视《百科全说》栏目、青岛电视台《民生开讲》栏目等媒体的讲座为基础修订而成的。《黄帝内经十二经络养生法 》为读者提供了八段锦等一些中国传统的导引方法，可以起到锻炼经络、脏腑的作用，有助于人体经络的通畅、脏腑功能的正常，希望广大读者可以因人而异、小量起步、适可而止、坚持锻炼，以达到祛病延年之目的。