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企业家私人睡眠贴士
李东桦 | 新华出版社
ISBN:9787501190331
原价: ￥36.00
销售价:￥4.47元
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分类
医学
作者
李东桦
出版社
新华出版社
图书简介
本书围绕睡眠效能管理的核心主题，从心态调整、时间管理、健身运动、经络养生、膳食营养、睡眠环境、寝具选择等方面进行探讨与分析，与读者一一分享简约、高效的睡眠养生之道。
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