对现代人来说，30岁以后生孩子再正常不过了，然而无论外表多么年轻，相比20多岁的时候，妈妈们需要付出更多的时间和精力。本书是日本靠前位分娩领域记者、高龄生育亲历者河合兰女士历时三年的经典之作，试图帮助30岁以上的准妈妈们解决从不孕治疗、产检到高龄分娩、育儿的各种烦恼。无论是备孕——“如何增加怀孕力”；产检、分娩——“如何应对各种高风险”；育儿——“困境和误区”等，作者都结合专业医生和助产师的看法，并转述了多位过来人的真实心声，给读者以真诚的介绍和建议，是一本以专业精神为指导，又饱含温暖、慈悲的大龄妈妈孕产指导书。