《有规划的人生更精彩 七宝中学学生生涯发展自助读本》作为学生生涯发展自助读本，内容涵盖了新高考改革背景下高中生生涯发展所面临的高中生涯适应、自我认知、学习指导、人生规划、选科及志愿填报、心理调适、健康生活等各方面的话题。每一章中的每一个小节中，又都包含有“本章导读、心灵微澜、专家视点、体验一刻、窗外新景、精彩留言”等六个板块。这些板块既有真实的案例情境描述，也有专家的观点解读，还有来自不同视角的精彩留言。《有规划的人生更精彩 七宝中学学生生涯发展自助读本》对唤醒高中生的生涯规划与发展意识，提高学生自我认知与生涯规划能力以及综合素质有较好的指导与促进作用。