本书分四章：第一章为听力理解全攻略，包括大学英语三级考试大纲对听力部分的要求、近年考试题目类型统计与分析、听力技能简介以及给考生的几点建议。第二章为短对话理解训练，按内容分为十节，分别是数字与计算、地点与方向、职业与身份、提供与请求、态度与反应、原因与结果、比较与选择、计划与行动、内涵与推理以及假设与否定。第三章为短文理解训练，按内容分为四节，分别是一般知识、科普知识、社会问题和故事与传记。第四章为八套模拟试题。附录部分提供短对话和短文部分的答案及释疑、模拟测试的答案及难点注释和全部听力材料的录音稿。本书还附有最近一次（2004年6月）的浙江省大学英语三级考卷、答案及听力原文。