漫游鲸二手书店
淘二手好书+回收闲置图书
不要再上失眠的当
【日】内山真 | 青岛出版社
ISBN:9787555209683
原价: ￥29.80
销售价:￥3.40元
参与书籍回收后，可享更低价格
分类
健康百科
作者
【日】内山真
出版社
青岛出版社
图书简介
《不要再上失眠的当》主要讲述了，睡眠本身是为了消除一天的疲劳，放松身心的本能生理活动。但是，在高度运转的充满压力的现代社会，许多人的这种限度的放松与快乐被剥夺了，而由此引发一系列健康问题。《不要再上失眠的当》重申睡眠才是健康的保证，在阐述睡眠机制的同时，提供切实可行的有效方法，为压力而烦恼的现代人找回舒适的睡眠。
阅读更多
相关推荐
更多低价好书购买/书籍回收
扫码访问微信小程序
