喜乐瑜伽,以有相的瑜伽术增进身体的健康,以无相的内在观想及意识净化提升心灵的喜悦。源淼通过传授瑜伽,为奔波忙碌的我们清理内在的负能量,借由身体的健康来释放情感,进而使我们回归到单纯的头脑、空灵的心和聪明的身体。书中包含学员们的喜乐分享,喜乐瑜伽的智慧在不同领域的人们身上,绽放出各种多姿多彩的绚烂花朵。
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