漫游鲸二手书店
淘二手好书+回收闲置图书
微健身口袋书
| 人民体育出版社
ISBN:9787500957614
原价: ￥38.00
销售价:￥3.06元
参与书籍回收后，可享更低价格
分类
体育理论与教学
作者
出版社
人民体育出版社
图书简介
本书是北京市健康管理协会组织专家编写而成。主要内容分三部分，第一部分为概述；第二部分为不同场景下的健身锻炼方式，包括工作场景微运动、工作外场景微运动；第三部分为缓解上班族常见不适动作集锦。目的是指导广大群众科学健身，缓解上班族常见的病痛，预防因久坐引起的身体不适，帮助人们进行上肢疼痛和下肢损伤的康复训练。
阅读更多
相关推荐
更多低价好书购买/书籍回收
扫码访问微信小程序
