本书根据教育部印发的《大中小学劳动教育指导纲要（试行）》的要求，针对大学生的身心特点和思想状况编写而成，旨在提升大学生的劳动能力，帮助大学生掌握劳动技术和劳动安全等相关知识。本书共7个模块，内容包括认识劳动与劳动教育、传承劳动观念与劳动精神、培养劳动素养与劳动能力、劳动安全与保障、生活劳动、职业劳动、社会实践劳动等，全面涵盖了大学生劳动教育的基础知识。本书既可以作为高等职业院校劳动教育课程的教材或教学指导书，又可以作为各行各业进行劳动教育的参考用书。