为系统挖掘和整理中医养生精髓，并对中医传统养生文化溯本求源，我们组织人员精心编写了这本由刘焕兰主编的书籍《养生名*导读》。全书共选取了从《易经》到《养生三要》等十八部古籍中*能体现养生各方面的经典内容。 本书选录了上述养生*作的经典思想和方法，概述各名*的学术思想、实用价值，并对相关经文进行了认真校释，对生僻字做了注释，转用白话文加以语译，使精深古奥的文字变得通俗易懂。正文之后，我们还加有按语总结和点评古籍内容，让广大读者对养生文化的精华能系统地学习和了解。一目了然，豁然开朗。