为了超越自己，你必须改变对于卓越的理解。这意味着真正的与众不同、曲高和寡，但最终你会爱上这种疯狂的想法。约翰・埃利奥特博士在这本书中要告诉你的是：取得超越预期的成就，即在压力条件下走向成功，迎接压力的挑战，享受压力带给你的乐趣，让压力最终成为你前进的动力。 在这本书中，埃利奥特博士为我们提供了一些有悖直觉和非传统的观念，这些观念被奥运会运动员、商业领域的显要人物、顶级的外科医生、推销员、金融专家以及摇滚巨星所追捧。 书中不仅包含了科学的原理，还有大量妙趣横生、催人奋进的故事。它将帮助你在工作、运动，或者任何一个需要你振奋精神、超越自我的场合取得令人瞩目的成功，释放出前所未有的能量。