本书是一本用轻松自在的笔调，描述当代一些平凡人的心灵状态的调侃式小说。书中的主人公牛老师是一名大学女教师，同时是首批国家二级职业心理咨询师，她的心理咨询业务异常火爆，每天穿梭于不同的人群中。为防止牛老师“burn out”，作为牛老师丈夫的“我”，严格履行婚前的约定和男人的责任，带着怜爱、无奈和好奇心担当起“心灵拐杖”这个新鲜、辛苦、尴尬、积德但有意思的角色，了解了许多人活得很是纠结和危险，于是从“心灵拐杖”的视角，整合出若干个典型心理之人与事，友情提醒人们注意，心理健康并不高深，小丑式的自在快乐心态很管用。