禅绕画是最近风靡欧美各国的一种新绘画形式，无需特别的艺术天赋，只要一支笔、一张纸，任何人都能创作出精美的艺术品，并开启静心纾压、聚气凝神的心灵之旅。本书从禅绕画的起源出发，深入挖掘禅绕创作技法蕴含的人生哲思；以101种丰富的禅绕图样分布解析禅绕创作技巧，并附上诸多禅绕认证教师创作禅绕的心路旅程。除了传统禅绕艺术，本书还添加了禅绕衍生作品欣赏和禅绕艺术运用的内容。新颖独特的艺术形式加上颇有深意的创作哲思，帮助现代人在快节奏城市生活中平复情绪、排解烦恼、提升创造力、找回内心的自我。