《时尚美食馆:家常养生菜典》集合了家庭中常见养生食材180余种，编选家常养生菜肴近千例！包括茎叶类蔬菜、根茎类蔬菜、果实类蔬菜、瓜类菜、菌类菜、葱姜蒜、野味蔬菜、鲜果类果品、干果类果品、肉类、禽蛋类、鱼类水产品、其他水产品、豆类与豆制品、乳制品类、米类、面类、养生中药18类别，家庭常见食材应有尽有！每种类别所属食材按照拼音顺序排列，方便查找！每种食材养生知识全面解析，相宜相，养生功效、适合人群、烹饪指导丰富详细，指导性强；推荐养生美食近800道，配有全彩精美图片，让你的养生美食制作无忧！索引部分列举特殊人群推荐食谱，可让家人“食有所依、补而有道”，呵护全家人健康！