轻松、实用、充满会心一笑的生活指南。22个唤醒生活热情的故事，展现成长、生活、理想、职场、情感等方面那些“好极了”和“糟透了”的时刻，告诉你为什么越长大越不快乐？是什么在瓜分你对快乐的感知能力？怎样成为一个内心丰富且有力量的人？提醒你，别在不重要的人那里丢掉快乐，别在暂时的不如意里丧失勇气，别在琐碎的日常里遗失美好。警示你仅此一次的人生，要留下足够的时间欢欣雀跃。