学习好不只是靠天赋，而是有正确的学习方法。《高效学习方法与技巧》突出“学生是学习主体”的基本理念，突出“大学生为什么学、学什么、如何学”的内容框架，探求学习的意义、大学学习的特点，继而从实践出发介绍了思维的改变、记忆的增强、组块的构建、拖延的预防、笔记的记录、考试的应对、学习力的持续提升等内容，同时配有很多简单实用的学习技巧和具体案例。《高效学习方法与技巧》旨在引导大学生树立自主学习的观念，加强目标管理、时间管理、情绪管理，灵活运用学习的规律和学习策略，培养和提高学习的能力，以顺利完成大学学业，并为终身学习奠定良好的基础。 《高效学习方法与技巧》中的很多实用技巧读者可以即学即用，这些方法都可以帮助学习者改变思维，取得更大收获。