心理自控力：强大自我，和压力做朋友

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心理自控力：强大自我，和压力做朋友

(美)艾梅·伯恩斯坦(Aimee Bernstein) | 中国法制出版社

ISBN:9787509397404

原价: ￥39.00

销售价:￥8.41元

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分类其他

作者 (美)艾梅·伯恩斯坦(Aimee Bernstein)

出版社中国法制出版社

图书简介

本书介绍了大量心理学常识，从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户，介绍了身边常见的行为及其产生原因。对这些行为加以解读分析，使读者懂得，人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书，读者可以发现未知的自己，了解并调整行为，做好心理调节，使自己更强大，收获快乐人生.

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