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戒掉吧!拖延症：21天培养良好的新习惯
邓涵兮 | 中国纺织出版社
ISBN:9787518051229
原价: ￥36.80
销售价:￥3.90元
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分类
时间管理
作者
邓涵兮
出版社
中国纺织出版社
图书简介
强者选择不去后悔，智者选择不再拖延。当拖延成为一种习惯，那么就需要培养另一种好习惯来战胜它。通过21天培养良好的新习惯，戒掉吧！拖延症！ 《戒掉吧!拖延症：21天培养良好的新习惯》从拖延症的根源，到拖延症的危害，循序渐进地揭开拖延症的神秘面纱；通过对内外行为动机的梳理，再到21天培养良好的新习惯，真正实现帮助你戒掉拖延症的目标。
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