本书供小学生课外自主学习使用，全书共32周练习，分为24周单元训练 8周阶段训练，每3周单元训练后有一个阶段练习，供小朋友自主测试使用。每周单元训练分为四个模块： 【Listening】（“听力”板块）提供听力素材，帮助小朋友进行磨耳朵训练； 【Key words & Expressions】（“关键词和表达”板块）帮助小朋友理解课程内容，并进行反复操练； 【Grammar & Sentence pattern】（“语法与句型”板块）帮助小朋友掌握英语的系统性知识，获取准确交流的技巧； 【Reading & Writing】（“读与写”板块）帮助小朋友增强英语读写技能，提高英语整体成绩。