本书由卫生保健篇和急救篇两篇组成。其中，卫生保健篇主要从民航工作人员自身出发，介绍民航生理卫生保健、民航心理卫生保健和民航营养保健三方面的内容；急救篇主要介绍民航急救概论、民航急救基本技能和民航旅客突发疾病的应急处理三方面的内容。本书旨在帮助了解民航工作人员自身生理、心理和营养卫生保健以及旅客常见突发疾病的相关理论知识，同时培养的卫生保健与急救技能，以为其将来能够胜任民航相关工作岗位打下良好的基础。精彩内容：项目一民航生理卫生保健项目导读地球的表面包裹着一层厚厚的大气，它随地球而旋转并处于不停的运动变化之中。自然下的大气主要由氧气和氮气组成，并含有少量的二氧化碳、水蒸气及微量的惰气体。随着高度的增加，在地心引力和大气气体分子动能的综合作用下，大气的密度不断减少，从而导致大气压力随着高度的增加而呈指数下降。当民航飞机在高空飞行时，飞行环境的气压变化会对人体产生的影响，甚至会导致一些航空疾病的发生。对于空勤人员来说，常见的航空疾病主要有高空缺氧症、高空减压病、高空胃肠胀气、航空中耳炎、航空鼻窦炎、航空牙痛等。此外，空勤人员由于其工作环境及工作质的特殊，经常存在工作时间不规律、夜航、跨时区长途飞行以及长时间保持精神紧张等问题，再加上有些空勤人员在非飞行期间好高盐、高脂等饮食，导致空勤人员高血压病、冠心病、糖尿病等慢疾病的患病率有所提高，发病年龄也有所提前。而这些疾病会严重影响空勤人员的正常工作，甚至可能造成停飞，因此，空勤人员应高度重视，积极、科学应对。任务一熟悉常见航空职业病的病因与治知识目标了解常见航空职业病的发病机理。熟悉常见航空职业病的症状。掌握常见航空职业病的治措施。技能目标能够在实际工作环境中有效和应对航空职业病。思政目标树立正确的生理卫生保健观，重视个体身体健康，并以科学、严谨的态度对常见航空疾病进行和应对，助力促进健康中国建设。通过了解四川航空“中国民航英雄机组”的英雄事迹，学英雄机组忠诚担当、忠于职守的政治品格和职业守，树立安全、旅客至上、真情服务的原则和理念，苦练飞行本领，锤炼顽强作风，把非凡英雄精神体现在凡工作岗位上，在奉献中实现价值，努力把每一项凡的工作做出不凡。任务导入在人类早期的高空环境探索中，各国科学家进行了大量的气球载人的升空试验，由于当时的人们对高空环境认识不足，因此在没有采取相应保护措施的情况下进行了升空试验，结果发生了很多起冻伤、耳膜破裂、意识丧失、甚至等严重事故。此后，人们开始重视和开展高空环境的研究，并逐渐认识到高空低氧、低压、低温对人体的伤害。后来，随着航行高度的增加、航行速度的增快以及续航时间的延长，更多因高空环境导致的医学问题相继涌现，各国为此投入了大量的人力、物力用于开展航空医学研究，以帮助空勤人员更好地和相关问题。