李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个（情绪、信念、压力、语言、亲子、两、问题、身份、思维、能量）中可以解读个人的生命，然后给出有法可依、有理可循的系统解决方案，让你透过突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。“过好这一生”，恰是这本书的目的所在。本书从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方，并通过小结进行复盘结，让读者切记体察、温故知新、学有所用。