《双碳与生活》在介绍碳达峰、碳中和及相关基本概念的基础上，从行为链、产业链、技术链、成本链和制度链等不同角度讲解碳排放及控碳措施，分别提出了个人控碳、生产控碳、技术控碳、机制控碳和制度控碳等路径，创建了“五链五控”的知识体系；首次从国家承诺、行业举措、地方示范及基层治理四方面，叙述了碳达峰与碳中和的中国方案。《双碳与生活》主要作为普通高等教育和职业教育院校的素质类、通识类课程教材，也可作为研究生及相关领域人员的参考用书。