【随书附赠】 78种降压食材一览表**版让武警总医院营养科专家25年的临床经验给你*好的帮助特别提供高血压患者饮食的黄金原则，按着专家指导吃帮你轻松降压常用中草药材煮汤煲饭，能长期稳固血压值伴随并发症，不妨食疗和按摩双管齐下良好生活习惯，让你逐渐摆脱“沉默的杀手”内容推荐本书以“高血压患者的饮食调养”为主线，介绍高血压患者在日常生活中最关心的食材挑选，特别针对食材对高血压及高血压并发症的防治原理、食材的营养功效、注意事项等做出详细解读，每种食材还配有营养专家特制食谱，以帮助更多的高血压患者解决饮食调理困扰。此外，书中还专门针对高血压患者所关心的日常生活调养方式做了介绍，对高血压患者常见问题的给出了专家解决方案，真正做到让高血压患者在生活中合理调养、轻松降压。