这是作者哈爸、哼妈首部带有个人自传色彩的爱妻宣言书。在《我是炫妻狂(写给为婚姻保鲜的你)(精)》里，哈爸标榜自己是个有效的炫妻狂。他认为炫妻是妻子的需要，每个妻子都希望丈夫能够关注、肯定、赞许自己；炫妻也是男人自己的需要，男人借助炫妻，就会屏蔽掉一些不必要的诱惑，并能止息自己内心的恶。在公开场合，哈爸也一直敢于炫妻、懂得炫妻，鼓励丈夫们多多炫妻。炫妻的结果是夫妻越来越恩爱、婚姻越来越美满、生活越来越幸福，周遭人越来越羡慕……在这个情感焦虑的时代，妻子抱怨丈夫越来越忙，丈夫嫌弃妻子越来越唠叨，年青人的离婚率逐年走高。哈爸以好丈夫的名义，发起了一场针对婚姻的保卫战，对那些每天下班后回到家就蜷缩在沙发里实行大男子主义的男人发出棒喝：体谅妻子、肯定妻子、赞美妻子。炫妻是对女人的一种尊重，炫妻是对婚姻的一层保护，炫妻更是男人的一种时尚！