本书分为三个主要部分:个人评估(第1章到第5章),工作的世界(第6章到第8章)和求职策略(第9章到第12章)。详细生动地介绍了职业规划与求职的基本知识和方法，全面介绍了求职择业的实用技术，使读者能够在自我与职场认知的基础上，明确求职努力的方向，进行职业规划。 本书既是高等学校、高职高专、中等职业学校学生修炼职业生涯发展能力的重要教材，又是所有寻求职业努力方向并谋求职业成功的行动指南，还是职业指导人员提升业务能力、提高职业指导有效性最为理想的工具书和参考书。